Программа похудения (снижения веса)

Я с детства была пухленькой, но несколько лет назад стала набирать буквально на ровном месте. Сидела на 1000-1100 ккал, но без толку. Волосы лезли клочьями, а где не надо росли. Все закончилось тем, что пропал цикл. Кто б сказал, что такое может быть в 24 года, не поверила! Меня посадили на гормоны. Из улучшений был только цикл, но на отмене все возвращалось, а вес так и рос. Пила травки, потом попала в центр Устиновой. После ее курса детокса стало на много лучше, я наконец-то снизила вес. Но самое главное появился свой цикл, пусть кривой, но без гормонов – это чудо какое-то! Волосопад прекратился и кожа стала лучше. Диету соблюдаю, но уже другую, Ольга Ивановна дала рецепты и объяснила принципы для поддержки микробиоты кишечника – все от нее зависит. Потом прошла еще один курс детокса, чтобы не вернулся гормональный сбой. Очень довольна! Знакомые меня не узнают. Спасибо вам, Ольга Ивановна! Рекомендую этот детокс всем в любом возрасте.

Какой же это кайф – похудеть на 12 кг! Это как после родов без живота. Легко двигаться, можешь спокойно наклониться, чтоб завязать шнурки. Ничего не ноет, не отваливается, не отекает. Я 50 размер поменяла на 46! Наконец-то выбираю красивую одежду по фигуре, а не этот задолбавший оверсайз! Спасибо центру Устиновой, дали хороший такой толчок. Там я скинула первые 5 кг за две недели, остальное добивала дома. Не могу сказать, что было легко (зато как легко сейчас!). В центре гоняли только в путь, дома я так себя не заставлю даже близко. Раньше на диетах сидела, было голодно и дискомфортно, а тут еды почти не было, но голода не возникало. Массажи болезненные, но классные – совершенно потрясающее чувство, что тебя после них энергия переполняет, какая-то особая техника. Но самое главное – мне помогли изменить установки в голове, я теперь ЗОЖ и другую систему питания воспринимаю не как лишение, а как благо для себя любимой! Перестроила питание, ввела разгрузочные дни. Ни за что не вернусь к прежнему образу жизни, приеду ещё.

После курса в этом центре наконец-то нормально похудела: 6 кг на заезде и потом еще 16 в течение полугода по схеме разгрузочных дней, которую расписывают после курса очищения организма. Очень классная стала кожа: когда регулярно очищаешься от токсинов, она просто светится. Меньше болеешь, много энергии. И мне понравился не только «материальный» эффект, но и то, что благодаря этому перестраивается мышление. Перестаешь отодвигать себя за задний план, начинаешь ценить себя, свое здоровье, свои усилия, направленные на оздоровление. Это очень здорово!

В Практикум Устиновой приехал худеть. Лишнего веса было много, от этого болели колени и спина. Обследование показало повышенный сахар и холестерин. Полумеры и диеты не мое, взялся всерьез. За две недели в центре скинул почти 10 кг. Ну тут бы любой скинул, так крепко за тебя берутся. Сахар и холестерин вошли в норму, появилась бодрость. Планирую приехать еще, т.к. худеть надо еще и понравилось чувствовать себя более здоровым.

Я в этом центре худела «к лету», сбросила 6 кг, была очень довольна. Прошло полгода, вес на месте, не поправляюсь. Но для этого у меня раз в неделю разгрузочный день по рекомендациям Ольги Ивановны. Вообще в сознании произошел переворот благодаря посещению центра и особенно лекциям. Я раньше считала, что правильное питание и забота о своем здоровье – это когда радостей в жизни больше не осталось. Ничего подобного! Это как раз для тех, кто любит себя и хочет жить долго и счастливо.